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World Gym 健身俱樂部創始於西元 1976 年,由健身業前輩 Joe Gold 與七屆世界健美冠軍 Arnold Schwarzenegger ( 阿諾 ) 共同帶領,兩人一起在加州的威尼斯海灘旁,創立了第一間 World Gym 健身房!
由於 World Gym 吸引了無數愛好者的目光,Joe Gold 準備在美國其他地區擴展健身中心,於是僱請 Mike Uretz ( World Gym 現任總裁) 來幫助他達成這項擴展的目標,從1980 年代至1990年代期間,World Gym 成功且快速地在美國各地以及國際市場上擴展開來,Gym Taiwan 也開始著手進行。

2001年World Gym首次登入台灣,2001年至2013年間,快速成長,從一家成長為28家大型健身俱樂部。(World Gym Elite台北101店、World Gym Elite 2 台北民生店、台北松山店、台北大安店、台北西門店、台北站前店、台北天母店、台北統領店、新北市新店店、台北內湖店、新北市新莊店、新北市北新莊店、新北市板橋店、新北市中和店、新北市永和店、台北林口店、桃園復興店、桃園中壢店、新竹林森店、新竹巨城店、台中SOGO店、台中一中店、台中新時代 店、台南FOCUS店、台南國賓店、台南長榮店、高雄三多店、高雄夢時代店)

World Gym 健身俱樂部正式成為第一個全台國際連鎖健身俱樂部
World Gym 正把現代健身中心的經營模式帶到台灣各地,期望帶給全台灣的民眾一個更健康專業的運動環境。

World Gym Elite 台北101店
World Gym Elite 台北民生店
如果想要減肥,增進健康並增長肌肉,聘請個人教練將是個正確的選擇。一位好的個人教練可以為您設計符合個人需求的課程,教導您正確的運動技巧。個人教練必須具備相關健身組織之合格証照,在完成體適能檢測之後,將開始進行課程設計,藉以激勵您並挑戰您的極限!世界健身期待看到煥然一新又健康的您! 一對一個人
教練

1.教育背景:
個人教練應至少具有相關健身組織之合格証照,是否其具有運動科學或其他相關之大學學位並不是很重要,但如其教育背景愈是足夠,則您愈是受益良多。


2.CPR(心肺甦醒術):
您的個人教練應具有最新CPR或急救之証照。


3.經驗:
確定您的個人教練有多年的經驗,特別是與您目標相關之經驗。譬如您是個健美選手,您一定會希望您的個人教練有這方面的知識。

4.特定問題:
如果您特別有醫療方面的問題,傷害或疾病 (譬如懷孕、心臟疾病及糖尿病等),要確定您的個人教練有這方面的知識並與您的醫生配合。

5.耐心之傾聽者:
好的個人教練將仔細聆聽您心裡的話並確保他了解您的目標。
6.專注力:
好的個人教練在您的課程中只以您為重。

7.追縱進度:
好的個人教練將定期追蹤您的進度並做必要的改變。

8.個性:
因為您將與個人教練常接觸,所以個性之契合度很重要,確定您與您的個人教練相處融洽並能夠泰若自然地問問題。

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1.我健身的目地(可複選):
雕塑/塑身
腹肌
人魚線/馬甲線
肌耐力
減重/減脂
其他
2.我有興趣的內容是:
TRX
PURMOTION
ViPR
Boxing
綜合格鬥
認識愛運動的同好
專屬教鍊一對一 為我量身訂做課程內容
其他

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World Gym 健身俱樂部
服務專員 jacky

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長期治療脊椎側彎而無效,怎麼辦? !奇 ...,提升棒球球速或者是尾勁的方法?? 球的犀利度 ...,如何防止書受潮?急20點 ,省電省水知多少 ,手的大拇指出現紅腫,按下去會痛.... ...,怎樣讓飛輪看起來亮晶晶 ,要如何處理水泡... ,何麗玲的美容寶庫 ,如何護足? ,買美利達自行車疑問?(20點喔) ,我今年十九歲,國中時就發現了脊椎側彎,到中醫那邊去作整脊,可能因為斷斷續續,而成效不彰,緩慢惡化。如今 ...,一般在職棒比賽裡面球評有時候都會說球很"犀利" 請問犀利的意思是什麼呢?? 進壘角度犀利的意思又是什麼呢??,我買了很多我很愛的小說如大家知道的台灣是四面環海的島國氣候很潮濕所以紙張作的東西很容易受潮後發霉 發皺 ...,1.一度電是什麼意思?2.省電省水的一些方法謝謝噢 `,手的大拇指出現紅腫,按下去會痛,感覺有膿,還有一小部分的指甲,變灰灰白白的顏色會這樣是因為 我是餐飲業的 所以 ...,車子買來時飛輪是亮晶晶的,時間久了就變不亮了,平常騎完都擦的很乾淨,要擦什麼才會亮晶晶又不會傷飛輪呢?,因為練琴的過於用力....所以手常常會長水泡...可是不練不行啊...= =要如何處理這問題啊??,因為何麗玲的皮膚真的是好到一個不行!想請問各位知識淵博的大大能幫我找到她的保養密技嗎??謝謝^^,我的腳後跟長期都有在擦乳液(霜),但為何還是會有龜裂現象?我也有偶爾用浮石去角質但情況也沒改變?請大大給點 ...,我看好 冠軍8號、mt57(11年式)、mt56、mt57(10年式)這四台以台中的烏日 大里 太平 霧峰這4個地區來說去經銷商買的話最高 ...

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